El mejor color de luz para estudiar
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A la hora de elegir el mejor color de luz para leer y estudiar, hay que tener en cuenta varios factores. Por ejemplo, si estás estudiando y leyendo durante el día o durante la noche. Y también depende de la modalidad de estudio y lectura, por ejemplo, si estás utilizando un libro de bolsillo, o una pieza de tecnología que emite longitudes de onda de luz LED como un ordenador portátil, una tableta o un kindle.
Lo mejor es leer y estudiar con luz natural durante el día, independientemente de si se utiliza un libro de bolsillo o una tecnología. Porque la luz natural emite longitudes de onda de luz azul natural que promueven el estado de alerta y también pueden mejorar su capacidad para concentrarse en tareas basadas en el rendimiento que requieren una atención sostenida.¹ La luz azul natural es extremadamente importante para el funcionamiento saludable del sistema biológico.
Sin embargo, el uso de la tecnología durante el día plantea problemas, ya que las fuentes de luz LED (como la tableta, el kindle y las pantallas de ordenador) emiten longitudes de onda de luz azul artificial. Se sabe que la sobreexposición a la longitud de onda de la luz azul artificial causa una amplia gama de problemas de salud emocional, mental y física.
¿Las luces led son malas para los ojos?
La luz es un factor importante a tener en cuenta para los estudiantes. Si la iluminación no es la adecuada, te puede costar concentrarte en tus estudios. En este post, te contamos todo lo que necesitas saber sobre el color de la luz LED y el estudio.
Sigue leyendo para saber por qué es importante una iluminación eficiente para el estudio, cuál es la temperatura de color y el índice de reproducción cromática adecuados para estudiar y cómo influye la iluminación ambiental en el rendimiento del estudio.
Medida en Kelvin (K), la temperatura del color es un aspecto importante que hay que tener en cuenta al comprar bombillas LED para estudiar. La temperatura del color muestra el color de la luz blanca que emite una fuente de luz. La luz cálida está relacionada con una temperatura de color baja, mientras que la luz fría con una temperatura de color alta.
Vamos a entenderlo con la ayuda de un ejemplo. La temperatura de color de la luz de las velas, que emite un resplandor cálido, es de unos 1800K. En el extremo más alejado del espectro se encuentra la luz del día en un día invernal. Esta luz tiene una temperatura de color de aproximadamente 6500K.
Luz blanca led
He cambiado las luces de mi habitación a philips hues y mi lámpara de escritorio a la TaoTronics TT-DL 16, lo que significa que puedo elegir el color/temperatura/intensidad de la luz, ¡vaya! Cuando estudio, lo pongo todo en blanco, brillo máximo y temperatura máxima (6500K). Estoy bastante contento con ello, pero me preguntaba si hay alguna ciencia detrás de esto, una especie de iluminación “ideal” que produzca la mayor productividad. Estoy bastante seguro de que el blanco y el brillo máximo son los mejores, pero me pregunto si debería utilizar temperaturas más bajas. Sin embargo soy un poco TOC y me gusta tener mis cosas optimizadas al máximo. Gracias de antemano.6 comentarioscompartirinformar67% UpvotedEntrar o registrarse para dejar un comentarioEntrarSign UpOrdenar por: mejor
Luz blanca cálida
Comprar una lámpara puede parecer una tarea fácil. Luego te das cuenta de que las discusiones sobre lámparas e iluminación necesitan su propio diccionario. Luego, una vez que has mirado más de cinco lámparas (¡porque tienes que comparar!) todas empiezan a mezclarse en una.
Además, asegúrate de saber qué diseño de lámpara funcionará mejor para tu trabajo y habitación. Una lámpara LED más larga con bombillas dispersará la luz de forma más uniforme en una zona más grande. Un foco pequeño mantendrá la luz en una zona específica, lo que significa que tendrás que mover tu libro o equipo para leer y estudiar.