Música alegre para estudiar
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Piénsalo: el objetivo de los creadores de videojuegos es mantenerte concentrado y comprometido mientras juegas. Por eso la música de los videojuegos está diseñada para mantenerte alerta y entusiasmado para pasar al siguiente nivel.
Los alumnos pueden elegir entre las obras de las grandes estrellas del periodo clásico: Mozart, Beethoven y Bach, entre otros. Para los que prefieren los compositores modernos (que siguen vivos), recomendamos John Williams y Philip Glass.
A diferencia de nuestras otras recomendaciones, la música en lengua extranjera no se limita a un género concreto. Puede escuchar rap bosnio, cantos hindúes carnaticos o incluso aventurarse en el K-pop. Hay todo un mundo de posibilidades musicales.
Se ha comprobado que este género de música de estudio es relajante y atractivo, pero no distrae. También es ideal para las personas que prefieren que su música sea áspera y no demasiado “producida” o pulida.
Pero ahora hay listas de reproducción que incluyen otros sonidos en la misma amplitud, por lo que no estás limitado sólo a la estática. Mientras tu lista de reproducción de ruido blanco ahogue otros ruidos extraños que puedan distraerte, estarás listo para una sesión de estudio productiva.
Música de fondo alegre y optimista
Si buscas formas de mejorar tu concentración, la música puede ayudarte. Sin embargo, encontrar la mejor música para la productividad laboral no es una tarea sencilla. Hay tanta oferta y tantos géneros diferentes… ¿por dónde empezar?
Este artículo resume lo que la ciencia dice sobre la productividad de la música y ofrece ocho listas de reproducción de Spotify que te ayudarán a aumentar tu concentración. Tanto si te gusta Mozart como Pink Floyd o Mary J. Blige, estamos seguros de que hay algo en esta lista que te funcionará.
Por ejemplo, The Journal of the American Medical Association descubrió que la precisión y la eficiencia de los cirujanos mejoraban cuando operaban mientras sonaba la música. Además, un estudio publicado en Applied Ergonomics descubrió que la música de fondo motivaba a los trabajadores a realizar tareas repetitivas con mayor eficacia.
En un estudio, los participantes completaron una prueba verbal en silencio y al escuchar música. El estudio descubrió que “el rendimiento general de todos los participantes era significativamente mejor en silencio, lo que apoya la idea de que la letra de las canciones interfiere en el procesamiento de la información verbal en la tarea.”
Música para mantener la concentración
Estado o provinciaSeleccione… Alabama Alaska Arizona Arkansas California Colorado Connecticut Delaware Distrito de Columbia Florida Georgia Hawaii Idaho Illinois Indiana Iowa Kansas Kentucky Louisiana Maine Maryland Massachusetts Michigan Minnesota Mississippi Missouri Montana Nebraska Nevada New Hampshire New Jersey Nuevo México Nueva York Carolina del Norte Dakota del Norte Ohio Oklahoma Oregón Pensilvania Rhode Island Carolina del Sur Dakota del Sur Tennessee Texas Utah Vermont Virginia Washington Virginia Occidental Wisconsin Wyoming Puerto Rico Islas Marianas del Norte Guam Samoa Americana Palau
Programa de interésSeleccione… Tecnología de Ingeniería Aeronáutica Ciencias Aeronáuticas Control de Tráfico Aéreo (FAA-CTI) Operaciones de Aeronaves (Vuelo) Gestión de Aerolíneas Gestión de Aeropuertos (Master of Science) Gestión de Aviación (MBA) Animación y Tecnologías Digitales Mantenimiento de Aviación (Certificado A&P) Gestión de Mantenimiento de Aviación Ingeniería Eléctrica Tecnología de Ingeniería Electrónica Certificado de Despachador de Vuelo Gestión General Tecnología de Ingeniería Mecánica Ingeniería Mecatrónica
Música instrumental de estudio optimista
Seguro que has oído que la música clásica es buena para estudiar, hacer exámenes y realizar trabajos creativos. Esta idea tiene su origen en el “efecto Mozart”, un término acuñado en 1993 cuando los científicos descubrieron que escuchar la Sonata de Mozart durante 10 minutos mejoraba la capacidad de razonamiento espacial, un tipo concreto de inteligencia que implica visualizar y manipular imágenes en el cerebro. Sin embargo, los resultados de ese estudio de 1993 se exageraron y la música clásica se convirtió en sinónimo de inteligencia: tan sinónimo, de hecho, que en 1998 el entonces gobernador de Georgia, Zell Miller, propuso enviar una cinta de cassette de música clásica a todos los bebés nacidos en el estado, de forma gratuita, para que se volvieran inteligentes. Aunque el Efecto Mozart ha quedado más o menos desacreditado desde entonces, algunos expertos siguen sosteniendo que la música puede ofrecer otros beneficios a nuestro cerebro: concentración y productividad. Más información: Cómo crear la mejor lista de reproducción para hacer ejercicio
¿Cómo puede la música ayudarnos a concentrarnos? Considere estas razones por las que la música puede ayudarle a avanzar en su lista de tareas: Provoca emociones positivas: Las personas tienden a ser más productivas y eficientes cuando están contentas (investigaciones recientes lo confirman), y el tipo de música adecuado puede animarte. De hecho, las personas que escuchan música son más felices que las que no la escuchan: A veces, el trabajo y la vida son monótonos. Si te sientes aburrido, una melodía alegre puede hacer que las tareas aburridas parezcan más atractivas. Ahoga otros ruidos: Si alguna vez has trabajado en una cafetería o en una oficina de planta abierta, probablemente te hayan puesto los pelos de punta los sonidos de alguien que se moquea o arrastra los pies. Escuchar música, sobre todo a través de unos buenos auriculares, puede ahogar los ruidos que distraen: La mejor música en streaming: Spotify, Apple Music y más, comparado Si no soportas los sonidos de tu entorno de trabajo, utiliza la música para ahogarlos.