Qué hacer si no te gusta tu título
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Todos tenemos días en los que no nos apetece estudiar. A veces esa sensación puede durar una semana entera. Estás cansado, un poco malhumorado y sólo quieres relajarte. Estás celoso de todos tus amigos que no están estudiando, que pueden llegar a casa después del trabajo y no hacer nada si quieren.Pero los estudiantes más exitosos son los que no esperan a sentirse bien para estudiar.Estos estudiantes saben que es importante seguir empujando la aguja: hacer un poco de estudio todos los días. El hecho de que no tengas ganas de estudiar no significa que no puedas hacer nada y lograr algo. En esta entrada del blog comparto contigo 15 cosas que puedes hacer cuando no tengas ganas de estudiar.Pero primero, regístrate en mi biblioteca de recursos gratuitos donde podrás descargar mi increíble planificador de sesiones de estudio Y toneladas de otros imprimibles y hojas de trabajo para ayudarte a ser un estudiante más feliz, más seguro y más exitoso.REGÍSTRATE EN MI BIBLIOTECA DE RECURSOS GRATUITOS
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Cómo disfrutar del estudio
¿Has tenido alguna vez ese pensamiento? Muchos niños lo hacen. Normalmente esta sensación no dura mucho tiempo. Pero, ¿qué pasa si lo sientes demasiado? La escuela es un hecho de la vida, y recibir una educación puede ayudarte a construir el tipo de vida futura que deseas.
Si estás estresado, puede que te cueste tomar decisiones. Por la mañana, no puedes decidir qué comer, qué ponerte o qué llevar para el almuerzo. No quieres ir al colegio, así que pospones la recogida de tus cosas. Y ahora no estás preparado para ir al colegio, y acabas de perder el autobús, ¡otra vez! Quedarse en casa puede parecer una buena opción, pero sólo hace más difícil ir a la escuela al día siguiente.
Si no te gusta el colegio, el primer paso es averiguar por qué. Puede que no te guste el colegio porque un matón te molesta, o porque un niño que no te gusta quiere estar contigo. O tal vez no te lleves bien con tu profesor. Puede que te sientas diferente o que te preocupe no tener suficientes amigos.
A veces se trata de un problema con tus clases y trabajos escolares. Quizás el trabajo es demasiado fácil y te aburres. O tal vez el trabajo es demasiado difícil, o no te sientes tan inteligente como los otros niños. Puede que la lectura o las matemáticas te resulten difíciles, pero se espera que hagas muchas cosas. Puede que te estés quedando cada vez más atrás y te parezca que nunca te vas a poner al día. Tal vez estés lidiando con preocupaciones, estrés o problemas que dificultan tu concentración en las tareas escolares.
No estoy motivado para estudiar
Alison Doyle es una de las principales expertas en carreras profesionales del país y ha asesorado tanto a estudiantes como a empresas sobre prácticas de contratación. Ha concedido cientos de entrevistas sobre el tema para medios como The New York Times, BBC News y LinkedIn. Alison fundó CareerToolBelt.com y ha sido una experta en este campo durante más de 20 años.
“¿Qué quieres ser de mayor?” es una pregunta que probablemente oirás muchas veces mientras creces. Si no estás seguro, revisa estos consejos y sugerencias sobre cómo considerar las opciones profesionales y decidir cuál podría ser la mejor trayectoria profesional para ti.
Elegir un trabajo o una carrera es una de las decisiones más importantes de tu vida. Si eres como muchos jóvenes, no sabes la respuesta a la gran pregunta “¿Qué quieres ser de mayor?” y estás estresado por ello. Esto es aún más probable si todos tus conocidos te preguntan qué quieres hacer.
Muchos estudiantes de primer año entran en la universidad indecisos sobre su especialidad. Y el 30% de los estudiantes universitarios cambian de especialidad a los tres años de haberse matriculado, según una investigación del Departamento de Educación de EE.UU. Estar indeciso o cambiar de opinión es normal.
Estudiar cuando no te apetece
Lee todas nuestras Guías para vivir con más inteligencia.MenteLa felicidad suele venir de dentro. Aprenda a dominar los pensamientos negativos y a afrontar cada día con optimismo.Conquistar el pensamiento negativo Todos los seres humanos tenemos la tendencia a ser un poco más como Eeyore que como Tigger, a rumiar más las malas experiencias que las positivas. Se trata de una adaptación evolutiva: el exceso de aprendizaje de las situaciones peligrosas o hirientes que encontramos a lo largo de la vida (acoso, trauma, traición) nos ayuda a evitarlas en el futuro y a reaccionar rápidamente en caso de crisis.
No intentes detener los pensamientos negativos. Decirte a ti mismo “tengo que dejar de pensar en esto” sólo hace que pienses más en ello. En su lugar, hazte cargo de tus preocupaciones. Cuando estés en un ciclo negativo, reconócelo. “Me estoy preocupando por el dinero”. “Me obsesionan los problemas en el trabajo”.
Desafía tus pensamientos negativos. El cuestionamiento socrático es el proceso de desafiar y cambiar los pensamientos irracionales. Los estudios demuestran que este método puede reducir los síntomas de la depresión. El objetivo es que pases de una mentalidad negativa (“Soy un fracaso”) a otra más positiva (“He tenido mucho éxito en mi carrera. Esto es sólo un contratiempo que no se refleja en mí. Puedo aprender de él y ser mejor”). Aquí tienes algunos ejemplos de preguntas que puedes hacerte para desafiar el pensamiento negativo.